Косметический крем — это не просто баночка с приятным ароматом, а важный элемент ухода за кожей. Но как не потеряться среди сотен вариантов и подобрать действительно эффективное средство? Разбираемся вместе.

Определите свой тип кожи

Перед покупкой крема важно понять, какая у вас кожа:

• Сухая – чувство стянутости, шелушение, тонкие линии.
• Жирная – блеск, расширенные поры, склонность к высыпаниям.
• Комбинированная – жирный Т-зон, сухие щеки.
• Нормальная – нет сильных проблем, умеренная увлажнённость.
• Чувствительная – покраснения, раздражение, реакция на новые средства.

Совет: Если не уверены, пройдите тест у косметолога или протрите лицо салфеткой через 30 минут после умывания.

Выбирайте крем по назначению

• Увлажняющий
  • Для сухой и обезвоженной кожи.
  • Ищите гиалуроновую кислоту, глицерин, мочевину.
• Питательный
  • Для сухой и зрелой кожи.
  • Содержит масла (ши, жожоба), витамины E и F.
• Матирующий
  • Для жирной кожи.
  • В составе – цинк, салициловая кислота, глина.
• Антивозрастной
  • После 25–30 лет.
  • Активные компоненты: ретинол, пептиды, коллаген.
• Защитный
  • SPF – для дневного крема (особенно летом).
  • Крем с термальной водой – для зимы.

Изучайте состав

• Полезные компоненты:
  • Гиалуроновая кислота – увлажнение.
  • Церамиды – восстановление барьера.
  • Ниацинамид – против воспалений.
  • Витамин C – осветление и антиоксидантная защита.
• Вредные ингредиенты:
  • Минеральные масла – могут забивать поры.
  • Парабены – потенциальные аллергены.
  • Силиконы – создают плёнку, мешающую коже дышать.

Текстура имеет значение

• Лёгкие гели/флюиды – для жирной кожи, лета.
• Кремы средней плотности – для комбинированной кожи.
• Плотные, насыщенные текстуры – для сухой кожи, зимы.

Когда и как наносить крем?

• Утром – лёгкий увлажняющий крем (+ SPF).
• Вечером – питательный или антивозрастной.
• Перед нанесением – очищение + тоник.
• Движения – по массажным линиям, без растягивания кожи.

Частые ошибки

• Покупать крем только по марке, не читая состав.
• Использовать один и тот же крем круглый год.
• Наносить слишком много средства – это не усилит эффект.

Выбор крема зависит от:

• Типа кожи.
• Потребностей (увлажнение, питание, защита).
• Состава (натуральные компоненты vs химия).

Правильно подобранный крем – залог здоровой и ухоженной кожи!