Что такое AHA и BHA кислоты и зачем они нужны в тонике для лица
AHA (альфа‑гидроксикислоты) и BHA (бета‑гидроксикислоты) — ключевые компоненты современной уходовой косметики, которые активно используются для решения широкого спектра эстетических проблем. Эти вещества обладают выраженным эксфолиирующим действием, помогая мягко удалять ороговевшие клетки эпидермиса и стимулировать обновление кожи.
AHA-кислоты (гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная) водорастворимы и действуют преимущественно на поверхности кожи. Они:
- улучшают текстуру кожи, делая её более гладкой и ровной;
- способствуют увлажнению за счёт усиления синтеза гиалуроновой кислоты;
- уменьшают видимость мелких морщин и пигментных пятен;
- повышают общий тонус и эластичность кожи.
BHA-кислота (салициловая) жирорастворима, что позволяет ей проникать вглубь пор. Её основные свойства:
- эффективно растворяет сальные пробки и очищает поры;
- обладает антисептическим и противовоспалительным действием;
- регулирует работу сальных желёз, снижая жирность кожи;
- помогает в борьбе с акне и постакне.
Как выбрать тоник с AHA и BHA кислотами: ключевые критерии
При выборе тоника с кислотами важно учитывать несколько факторов:
- Тип кожи. Для жирной и комбинированной кожи подойдут тоники с преобладанием BHA-кислоты. Для сухой и чувствительной — с низкой концентрацией AHA-кислот и успокаивающими компонентами (пантенол, аллантоин).
- Концентрация кислот. Оптимальный диапазон — от 2 % до 10 %. Начинать лучше с минимальных концентраций, постепенно увеличивая их при отсутствии раздражения.
- pH продукта. Эффективный тоник должен иметь pH в диапазоне 3–4. Более высокий pH снижает активность кислот.
- Дополнительные ингредиенты. Ищите тоники с увлажняющими (гиалуроновая кислота, глицерин), успокаивающими (экстракт ромашки, центеллы азиатской) и антиоксидантными (витамин E, экстракт зелёного чая) компонентами.
- Форма выпуска. Тоники могут быть в виде жидкости, лосьона или миста. Выбирайте ту, которая удобнее для вашего ритуала ухода.
Как правильно использовать тоник с кислотами
Чтобы получить максимальный эффект и избежать побочных реакций, соблюдайте правила применения:
- Наносите тоник на очищенную кожу с помощью ватного диска или ладоней.
- Начинайте с 1–2 применений в неделю, постепенно увеличивая частоту до ежедневного использования (при отсутствии раздражения).
- Избегайте области вокруг глаз и губ.
- Обязательно используйте солнцезащиту днём, так как кислоты повышают фоточувствительность кожи.
- Не сочетайте с другими эксфолиирующими средствами (скрабы, пилинги) в один день.
- При появлении покраснения, жжения или шелушения сократите частоту применения или временно откажитесь от продукта.
Оптимальное время нанесения — вечер, так как кислоты могут повышать чувствительность кожи к солнечному свету. Утром обязательно используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.
Кому подойдут тоники с AHA и BHA кислотами
Тоники с кислотами рекомендованы при следующих проблемах:
- жирная и комбинированная кожа с расширенными порами;
- акне и постакне;
- неровный тон и текстура кожи;
- признаки старения (мелкие морщины, потеря упругости);
- гиперкератоз (утолщение рогового слоя);
- пигментные пятна и постакне-гиперпигментация.
Однако есть и противопоказания:
- чувствительная кожа с куперозом;
- открытые раны, экзема, дерматит;
- свежие солнечные ожоги;
- беременность и лактация (по согласованию с врачом);
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Преимущества регулярного использования тоников с кислотами
При правильном и систематическом применении тоники с AHA и BHA кислотами дают следующие результаты:
- кожа становится более гладкой и сияющей;
- поры выглядят менее заметными;
- уменьшается количество воспалений и чёрных точек;
- выравнивается тон кожи, снижается выраженность пигментации;
- улучшается впитываемость последующих средств ухода (сыворотки, крема);
- усиливается синтез коллагена и эластина, что способствует повышению упругости кожи.
Важно понимать, что эффект от использования тоников накопительный. Первые заметные изменения обычно появляются через 4–6 недель регулярного применения.
Советы по сочетанию с другими средствами ухода
Для достижения максимального эффекта интегрируйте тоник с кислотами в ваш ежедневный уход:
- Очищение: используйте мягкое очищающее средство без агрессивных ПАВ.
- Тоник: нанесите тоник с AHA/BHA кислотами после очищения.
- Сыворотка: выберите сыворотку с увлажняющими или антивозрастными компонентами.
- Крем: завершите уход увлажняющим или питательным кремом, подходящим для вашего типа кожи.
- Солнцезащита: утром обязательно используйте крем с SPF.
Избегайте сочетания с продуктами, содержащими спирт, ретинол (в первые недели использования кислот) и другие агрессивные эксфолианты, чтобы не спровоцировать раздражение.
