Что такое пилинг с фруктовыми кислотами и как он работает
Пилинг с фруктовыми кислотами (AHA‑пилинг) — это косметологическая процедура, направленная на активное обновление кожи лица. В основе метода лежит действие натуральных кислот, получаемых из фруктов: гликолевой, молочной, лимонной, яблочной, винной. Эти компоненты мягко растворяют связи между ороговевшими клетками эпидермиса, стимулируя естественный процесс отшелушивания.
Механизм действия фруктовых кислот основан на их способности проникать в верхние слои кожи и разрушать десмосомы — белковые «мостики», удерживающие мёртвые клетки. В результате:
- ускоряется клеточное обновление;
- улучшается микрорельеф кожи;
- уменьшаются мелкие морщины;
- выравнивается тон лица;
- снижается выраженность пигментации.
В отличие от механических скрабов, фруктовые кислоты действуют деликатно, не травмируя кожу. Это делает их подходящими даже для чувствительной кожи при правильном подборе концентрации.
Какие фруктовые кислоты используются в пилингах
В косметических средствах применяются следующие AHA‑кислоты:
- Гликолевая кислота (из сахарного тростника) — обладает самой маленькой молекулярной массой, глубоко проникает в кожу, стимулирует синтез коллагена.
- Молочная кислота (из молочной сыворотки) — мягко отшелушивает, увлажняет, подходит для сухой и чувствительной кожи.
- Лимонная кислота (из цитрусовых) — обладает антиоксидантным действием, осветляет пигментные пятна.
- Яблочная кислота (из яблок) — улучшает микроциркуляцию, способствует регенерации.
- Винная кислота (из винограда) — усиливает действие других кислот, повышает упругость кожи.
Современные формулы часто сочетают несколько кислот для достижения комплексного эффекта при минимальной раздражающей способности.
Преимущества пилинга с фруктовыми кислотами
Регулярное применение AHA‑пилингов даёт заметные результаты:
- Омоложение кожи: стимуляция синтеза коллагена и эластина разглаживает мелкие морщины.
- Выравнивание тона: уменьшение пигментации и пост-акне.
- Улучшение текстуры: кожа становится гладкой, поры выглядят меньше.
- Увлажнение: некоторые кислоты (например, молочная) обладают гигроскопичными свойствами.
- Подготовка к уходу: после пилинга активные компоненты сывороток и кремов проникают глубже.
Важно: эффект накапливается при систематическом использовании, но первые изменения заметны уже после 2–3 процедур.
Как выбрать пилинг с фруктовыми кислотами
При выборе средства учитывайте:
- Тип кожи: для чувствительной — низкая концентрация (5–10%), для жирной — до 20%.
- Цель ухода: антивозрастной эффект требует более высоких концентраций, выравнивание тона — средних.
- pH средства: оптимальный диапазон — 3,5–4,5. Более низкий pH повышает эффективность, но увеличивает риск раздражения.
- Дополнительные компоненты: наличие увлажняющих (гиалуроновая кислота) и успокаивающих (пантенол, аллантоин) ингредиентов снижает побочные эффекты.
Для домашнего использования рекомендуются пилинги с концентрацией кислот до 15% и pH не ниже 3,0. Профессиональные составы с более высоким содержанием кислот следует применять только под контролем косметолога.
Как правильно проводить пилинг в домашних условиях
Пошаговая инструкция:
- Очищение: умойтесь мягким гелем или пенкой, промокните лицо полотенцем.
- Тестирование: нанесите средство на небольшой участок кожи (за ухом) для проверки реакции.
- Нанесение: равномерно распределите пилинг кистью или ватным диском, избегая области вокруг глаз и губ.
- Время экспозиции: следуйте инструкции (обычно 5–15 минут). При дискомфорте смойте раньше.
- Нейтрализация: смойте тёплой водой или используйте нейтрализующий лосьон (если указано в инструкции).
- Успокаивающий уход: нанесите увлажняющий крем или маску с пантенолом.
Частота процедур: 1–2 раза в неделю для начинающих, 2–3 раза — для опытных пользователей (при хорошей переносимости).
Меры предосторожности и противопоказания
Пилинги с фруктовыми кислотами не рекомендуются в следующих случаях:
- активная форма герпеса;
- открытые ранки, воспаления;
- беременность и лактация (без консультации врача);
- свежий загар (менее 2 недель);
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Возможные побочные эффекты:
- покраснение (проходит за 1–2 часа);
- лёгкое шелушение (2–3 дня);
- временное повышение чувствительности.
Обязательно используйте солнцезащиту (SPF 30+) днём после пилинга, так как кожа становится более восприимчивой к ультрафиолету.
Результаты после курса пилингов
При регулярном применении (8–12 процедур) вы заметите:
- заметное уменьшение мелких морщин;
- более ровный и сияющий тон кожи;
- сокращение пор и чёрных точек;
- повышение упругости и эластичности;
- снижение частоты высыпаний при проблемной коже.
Для поддержания эффекта рекомендуется повторять курс 2–3 раза в год с перерывами 2–3 месяца.
