Скраб — эффективное средство для глубокого очищения и обновления кожи. Однако чтобы процедура принесла пользу, а не вред, важно знать, как использовать скраб для кожи правильно. В этой статье — пошаговая инструкция и ключевые правила.

Зачем нужен скраб

Скрабирование решает несколько важных задач:

• удаляет ороговевшие клетки эпидермиса;
• улучшает микроциркуляцию крови;
• подготавливает кожу к нанесению уходовых средств;
• выравнивает текстуру и тон кожи;
• предотвращает появление вросших волосков после депиляции.

Как правильно использовать скраб для кожи: пошаговый алгоритм

1. **Подготовка кожи.** Перед процедурой умойтесь тёплой водой с мягким очищающим средством. Это раскроет поры и повысит эффективность скрабирования.
2. **Тест на чувствительность.** Нанесите небольшое количество скраба на внутренний локтевой сгиб. Если через 15–20 минут нет покраснения или раздражения, средство можно использовать.
3. **Нанесение скраба.** Возьмите небольшое количество продукта (½ чайной ложки для лица, 1–2 столовые ложки для тела). Лёгкими круговыми движениями распределите по коже, избегая области вокруг глаз и участков с воспалениями.
4. **Массаж.** Аккуратно массируйте кожу 2–3 минуты. Не давите и не трите интенсивно — движения должны быть деликатными.
5. **Смывание.** Тщательно удалите скраб тёплой водой. Остатки средства могут вызвать раздражение.
6. **Завершение ухода.** Нанесите увлажняющий крем или лосьон. Это восстановит гидролипидный барьер и закрепит результат.

Важные правила использования скраба

• **Частота процедур.** Для лица — 1 раз в 7–10 дней, для тела — 1–2 раза в неделю. Чрезмерное скрабирование повреждает защитный барьер кожи.
• **Выбор средства.** Учитывайте тип кожи: для чувствительной — мягкие скрабы с мелкими частицами, для жирной — с более абразивными компонентами.
• **Время суток.** Лучше проводить процедуру вечером, чтобы кожа восстановилась за ночь.
• **Сезонность.** В холодное время года сократите частоту скрабирования, так как кожа более уязвима.

Ошибки при использовании скраба

Избегайте следующих действий:

• применение скраба на повреждённой или воспалённой коже;
• интенсивный массаж с нажимом;
• использование скраба после загара или агрессивных косметологических процедур;
• оставление средства на коже дольше рекомендованного времени.

Когда стоит отказаться от скраба

Противопоказания:

• купероз и розацеа;
• открытые раны, царапины;
• герпес в активной фазе;
• экзема и псориаз;
• аллергические реакции на компоненты средства.

Теперь вы знаете, как использовать скраб для кожи безопасно и эффективно. Следуйте рекомендациям, выбирайте подходящее средство и наслаждайтесь гладкой, свежей и сияющей кожей!