Что такое AHA‑кислоты и зачем они нужны коже
AHA‑кислоты (альфа‑гидроксикислоты) — группа водорастворимых органических соединений, широко применяемых в косметологии для бережного отшелушивания и обновления кожи. К ним относятся гликолевая, молочная, лимонная, яблочная, винная и миндальная кислоты. Их ключевая функция — разрушение связей между ороговевшими клетками эпидермиса, что стимулирует естественное обновление кожи.
Преимущества использования AHA‑кислот:
- мягкое отшелушивание без механического повреждения;
- выравнивание тона и текстуры кожи;
- уменьшение мелких морщин и признаков старения;
- снижение гиперпигментации и пост‑акне;
- усиление синтеза коллагена и эластина;
- улучшение проникновения активных компонентов ухода.
Как работают AHA‑кислоты в косметических средствах
Механизм действия AHA‑кислот основан на разрушении десмосом — белковых структур, скрепляющих корнеоциты (ороговевшие клетки). Это запускает процесс эксфолиации: отмершие клетки отшелушиваются, а на их месте появляются молодые, здоровые. Одновременно кислоты стимулируют клеточную регенерацию и усиливают выработку гликозаминогликанов, отвечающих за увлажнение.
Особенности отдельных AHA‑кислот:
- Гликолевая кислота — обладает наименьшей молекулярной массой, глубоко проникает в кожу, эффективна против признаков старения.
- Молочная кислота — мягко отшелушивает, удерживает влагу, подходит для чувствительной кожи.
- Лимонная кислота — оказывает антиоксидантное действие, осветляет пигментацию.
- Миндальная кислота — имеет антибактериальные свойства, идеальна для проблемной кожи.
- Яблочная и винная кислоты — поддерживают рН‑баланс, улучшают микроциркуляцию.
Кому подходят средства с AHA‑кислотами
Продукты с комплексом AHA‑кислот рекомендованы при:
- тусклом цвете лица и неровном рельефе;
- первых признаках старения (мелкие морщины, снижение упругости);
- гиперпигментации и постакне;
- забитых порах и комедонах;
- грубой коже на локтях, коленях, пятках.
Однако есть и ограничения: AHA‑кислоты не рекомендуется использовать при:
- активной форме герпеса;
- свежих ранах, ожогах, царапинах;
- куперозе и розацеа в стадии обострения;
- индивидуальной непереносимости;
- беременности (требуется консультация врача).
Как правильно вводить AHA‑кислоты в уход
Чтобы избежать раздражения, следуйте этим правилам:
- Начните с низкой концентрации (5–10%) и наносите средство 1–2 раза в неделю.
- Проводите тест на чувствительность: нанесите продукт на внутренний локтевой сгиб и оцените реакцию через 24 часа.
- Используйте вечером, так как AHA‑кислоты повышают фоточувствительность кожи.
- Обязательно применяйте солнцезащиту днём (SPF 30+), даже в пасмурную погоду.
- Сочетайте с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, церамиды) для снижения риска сухости.
- Не комбинируйте с ретинолом, витамином С в высокой концентрации и физическими скрабами в один день.
Оптимальная схема применения:
- 1–2 неделя: 1 раз в неделю;
- 3–4 неделя: 2 раза в неделю;
- далее: 2–3 раза в неделю (при хорошей переносимости).
Какие форматы средств содержат AHA‑кислоты
Комплекс AHA‑кислот встречается в разных продуктах ухода:
- Тоники и лосьоны — подготавливают кожу к дальнейшему уходу, мягко эксфолиируют.
- Сыворотки — концентрированные формулы для целенаправленного воздействия.
- Кремы и гели — обеспечивают длительное воздействие и увлажнение.
- Маски — интенсивный уход 1–2 раза в неделю.
- Пилинги — профессиональные средства с высокой концентрацией кислот (требуют осторожности).
При выборе ориентируйтесь на тип кожи:
- Сухая/чувствительная: кремы и сыворотки с молочной кислотой (5–8%).
- Жирная/проблемная: гели и тоники с гликолевой или миндальной кислотой (8–12%).
- Зрелая: сыворотки с комбинацией гликолевой и молочной кислот (10–15%).
Чего ожидать от регулярного использования AHA‑кислот
При соблюдении правил применения результаты появляются постепенно:
- 1–2 недели: кожа становится более гладкой, улучшается впитываемость уходовых средств.
- 3–4 недели: выравнивается тон, уменьшается пигментация, поры выглядят чище.
- 1–2 месяца: повышается упругость, сглаживаются мелкие морщины, лицо выглядит сияющим.
Важно: при появлении стойкого покраснения, жжения или шелушения сократите частоту применения или временно откажитесь от продукта. Дайте коже восстановиться, затем начните с минимальной концентрации.
Почему стоит выбрать комплекс AHA‑кислот
Комбинированные формулы с несколькими AHA‑кислотами обладают синергетическим эффектом:
- усиливают отшелушивающее действие без повышения агрессивности;
- адаптируются к разным типам кожи за счёт варьирования концентраций;
- обеспечивают многоуровневое воздействие (от поверхностного до глубокого обновления).
В нашем ассортименте представлены средства с научно обоснованными комбинациями AHA‑кислот, протестированные дерматологами. Они сочетают эффективность профессионального пилинга с безопасностью домашнего ухода.
