Что такое AHA и BHA кислоты и зачем они нужны в сыворотке для лица
Современные уходовые средства всё чаще включают в состав кислоты — проверенные компоненты, способные заметно улучшить состояние кожи. Особой популярностью пользуются сыворотки с AHA (альфа‑гидроксикислотами) и BHA (бета‑гидроксикислотами). Эти вещества работают на разных уровнях, обеспечивая комплексный эффект: от мягкого отшелушивания до глубокого очищения пор.
AHA‑кислоты (гликолевая, молочная, лимонная, винная, яблочная) — водорастворимые соединения, действующие преимущественно на поверхности кожи. Они:
- способствуют мягкому отшелушиванию омертвевших клеток;
- улучшают текстуру и тон кожи;
- стимулируют синтез коллагена и эластина;
- помогают уменьшить мелкие морщины и признаки фотостарения;
- повышают увлажнённость за счёт улучшения барьерных функций.
BHA‑кислота (салициловая) — жирорастворимое вещество, способное проникать в поры. Её ключевые свойства:
- глубокое очищение пор от излишков себума и загрязнений;
- противовоспалительное действие, снижение покраснений;
- регуляция работы сальных желёз;
- профилактика появления комедонов и акне;
- мягкое отшелушивание внутри пор.
Как выбрать сыворотку с AHA и BHA кислотами
При выборе сыворотки важно учитывать тип кожи и конкретные задачи ухода:
- Для жирной и комбинированной кожи: подойдут средства с преобладанием BHA‑кислоты (салициловой). Они помогут контролировать блеск, сузить поры и предотвратить воспаления.
- Для сухой и чувствительной кожи: выбирайте сыворотки с низкой концентрацией AHA‑кислот (молочной или лимонной) и успокаивающими компонентами (пантенол, алоэ вера).
- Для зрелой кожи: эффективны комбинации AHA‑кислот (гликолевой, молочной) с антивозрастными ингредиентами (пептиды, ретинол, гиалуроновая кислота).
- Для проблемной кожи с акне: оптимальны сыворотки с BHA‑кислотой и противовоспалительными добавками (экстракт зелёного чая, ниацинамид).
Обратите внимание на концентрацию кислот: для ежедневного ухода рекомендуются сыворотки с содержанием AHA/BHA от 2 % до 10 %. Начинайте с минимальной дозировки, постепенно увеличивая частоту применения.
Как правильно использовать сыворотку с кислотами
Чтобы получить максимальный эффект и избежать раздражения, соблюдайте правила применения:
- Очищение: нанесите сыворотку на предварительно очищенную и высушенную кожу.
- Дозировка: достаточно 2–3 капель, равномерно распределённых по лицу. Избегайте области вокруг глаз.
- Время нанесения: лучше использовать вечером, так как кислоты могут повышать чувствительность к солнцу.
- Сочетание с другими средствами: после сыворотки нанесите увлажняющий крем. Днём обязательно используйте солнцезащитное средство с SPF 30+.
- Частота: начинайте с 1–2 раз в неделю, постепенно увеличивая до ежедневного применения (при отсутствии раздражения).
Противопоказания: активная форма герпеса, открытые раны, свежий загар, индивидуальная непереносимость компонентов. Перед первым применением проведите тест на аллергическую реакцию (нанесите каплю сыворотки на внутренний локтевой сгиб на 24 часа).
Преимущества сывороток с AHA и BHA кислотами
Регулярное использование сывороток с кислотами даёт следующие результаты:
- выравнивание тона и текстуры кожи;
- уменьшение видимости пор;
- снижение количества воспалений и комедонов;
- повышение упругости и эластичности;
- сглаживание мелких морщин;
- улучшение впитываемости последующих уходовых средств.
Важно: эффект накопительный. Первые заметные изменения появляются через 2–4 недели регулярного применения. Для поддержания результата используйте сыворотку курсом 8–12 недель, затем сделайте перерыв на 2–4 недели.
На что обратить внимание при покупке
При выборе сыворотки проверьте:
- Состав: наличие дополнительных увлажняющих и успокаивающих ингредиентов (гиалуроновая кислота, пантенол, экстракт алоэ).
- pH: оптимальный уровень для AHA‑сывороток — 3,5–4,0; для BHA — 3,0–4,5.
- Упаковку: тёмный флакон с дозатором защищает активные компоненты от света и окисления.
- Срок годности: убедитесь, что продукт не просрочен.
- Производитель: отдавайте предпочтение брендам с проверенной репутацией и прозрачными формулировками состава.
Избегайте средств с агрессивными отдушками, спиртом и парабенами — они могут усилить раздражение.
Частые вопросы о сыворотках с AHA и BHA
Можно ли использовать кислоты летом?
Да, но только с ежедневным применением солнцезащитного крема. Выбирайте сыворотки с низкой концентрацией кислот и наносите их вечером.
Совместимы ли кислоты с ретинолом?
Комбинация возможна, но требует осторожности. Начинайте с раздельного применения (кислоты вечером, ретинол через 1–2 дня) и следите за реакцией кожи.
Почему появляется покраснение после сыворотки?
Лёгкое покраснение в первые дни — норма. Если оно не проходит за 30 минут или сопровождается зудом, уменьшите частоту применения или выберите средство с меньшей концентрацией кислот.
Подходит ли сыворотка для чувствительной кожи?
Да, при условии низкой концентрации кислот и наличия успокаивающих компонентов. Начните с тестирования на небольшом участке кожи.
